Mon parcours
Forte d'une expérience dans le social en tant qu'éducatrice de jeunes enfants en crèche, puis éducatrice spécialisée, j'ai exercée principalement dans le champs de l'autisme et de la protection de l'enfance. Dans mon parcours, je me suis beaucoup intéressée à l'accompagnement parental, au développement de l'enfant mais aussi à développer la singularité et les forces de chacun afin d'aider ces personnes à développer leur ressources.
Praticienne en hypnose thérapeutique passionnée par le potentiel de l'esprit humain, je vous accompagne avec douceur vers un mieux-être durable. Mon approche personnalisée vise à libérer vos ressources intérieures pour transformer vos blocages émotionnels en forces motrices.
Egalement intéressée par le sport, avec une pratique de 15 ans de handball ainsi qu'actuellement de l'escalade et de la highline, j'aspire à accompagner des sportifs dans leur pratique afin de mieux gérer le stress, les aider à comprendre leur blocage, et developper leurs compétences.
Quelques unes de mes techniques d'hypnose thérapeutique
Utilisation d'ancrages
Les ancrages permettent de mobiliser vos ressources intérieures dans des situations ciblées, via un geste discret. Cela est un outil puissant dans les situations d'anxiété, de stress, pour réduire vos blocages.
Les ancrages sont également beaucoup utilisés auprès des sportifs.
Les positions de perception amènent à vous mettre dans la peau de quelqu'un d'autre afin de voir votre problématique sous un jour nouveau. Cela permet d'avoir une image plus objective de la réalité afin de trouver ensuite les meilleures solutions pour vous et votre mieux être.
Position de perception
Régression et Futurisation
La régression permet d'aller travailler sur le passé avec vos ressources d'adultes. Cela permet d'aller apaiser ce que l'on appelle la part sensible ou encore l'enfant intérieur dans le but de débloquer certains mécanismes, de réduire des croyances nuisibles.
La futurisation quant à elle permet de travailler sur votre motivation à opérer des changement dans votre vie, voir votre potentiel et prendre conscience des étapes à réaliser pour atteindre votre objectif.
Travail du deuil et du pardon
Nous sommes tous confrontés à des deuils, des séparations, des ruptures plus ou moins douloureux. Couper certains liens douloureux de façon psychiques permet de se libérer de pensées négatives, autodestructrices, mais aussi amène à faire son deuil au sens large, afin de continuer à avancer dans sa vie de façon plus sereine.
Transposition symbolique
Bien souvent nous donnons des symboles à nos problèmes tel qu'avoir une boule dans le ventre, les pieds dans le ciment, se sentir lié... En exploitant la symbolique visuelle ou bien sensorielle de votre problème, nous venons par la suite la modifier afin de la réintégrer par la suite via une version plus apaisée et fonctionnelle pour un mieux être instantanné et futur.
Ma Philosophie
Le cerveau humain est plein de ressources, il a besoin parfois d'un petit coup de pouce pour créer un nouveau chemin entre une idée et des ressources déjà existantes.
Parlons de votre parcours
coralie.rieutor@proton.me
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Je suis située à Foix, interventions possibles dans les environs ou consultations en visioconférence pour votre confort.